O tamanho do problema

– Aí eu me sinto pequena sabe? Eu olho para tudo aquilo e de repente tem um monstro na minha frente!

– Entendo. E aí, o que você faz?

– Eu sei lá! Fico com medo né? Paralisada.

– Paralisada, é isso mesmo. É assim que te percebo, tu cria o objetivo, mas daí olha para “o monstro” e daí fica com medo de realizar ele.

– É isso mesmo.

– Ótimo, quero que você faça o seguinte então: quero que você se afaste do monstro até conseguir ver ele de uma distância na qual você possa ver as partes dele.

– Ok e agora?

– Agora separe as partes do monstro e coloque elas numa seqüência até você transformar o monstro em algo que você consiga fazer.

– Tipo separar algo para fazer hoje e depois amanhã e assim por diante?

– Isso, e manter essa organização fixa na sua mente, para você transformar o monstro num plano.

– Ok, consegui.

– Ótimo, olhe para o “monstro” agora, como ficou?

– Hum, agora dá vontade de fazer (risos)

– Excelente! Mãos à obra então não é?

– É!!

Muitos problemas nos parecem grandes quando olhamos para ele como um todo.

É uma forma de ver a situação: pegamos todos os passos para a resolução do problema e olhamos para esse conjunto todo de uma só vez entendendo como se ele tivesse que ser resolvido todo de uma vez só. Geralmente isso cria uma ansiedade enorme.

Dar um passo para trás e ver que esse todo é um todo e que pode ser dividido em partes facilita muito a vida e tranquiliza as emoções. Todo problema grande precisa ser organizado em hierarquias para poder ser resolvido. É como fazer uma casa, por exemplo, não adianta nada se preocupar com a cor dos móveis da sala se, antes, não temos os fundamentos para colocar a casa pra cima. Primeiro os fundamentos, depois as paredes e assim vai.

A ideia é criar um problema que seja possível de ser resolvido no tempo ao invés de criarmos “monstros” para nós mesmos.

Abraço

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