Culpas e arrependimentos…

– Ai Akim, sabe o que é? Eu quero me livrar dessa culpa, não quero mais me sentir culpado!

– Entendo, realmente é dolorido sentir culpa não é?

– É, com certeza que é! A gente fica carregando essa coisa o tempo todo.

– Muito bem, vamos lá então.

– Ótimo!

– Me conte: o que você aprendeu com o que você fez?

– Como assim?

– Ora, “se livrar” da culpa significa aprender com ela; ou você quer esquecer o sentimento e, no futuro, cometer o mesmo erro novamente?

– Ã… hum… entendi…

Culpa e arrependimento são emoções que podem ser muito positivas.

Quando nos sentimos dessa forma, estamos dando para nós o alerta de que agimos de uma forma que não está de acordo com nossos valores mais importantes.

Geralmente precisamos entender o que nos levou a agir daquela forma, pedir desculpas, organizar novos comportamentos no futuro, nos comprometer em realizá-los e verificar se podemos, de alguma forma, reparar o dano que causamos com nosso comportamento.

A única situação em que a culpa é prejudicial é quando a usamos com base nos critérios de outros: “mas minha família sempre disse que fazer isso era ruim… mas… eu não achei isso”. Ou quando nos prendemos à ela sem tomar nenhum aprendizado o que, geralmente, faz com que nosso erro se repita.

There are no comments on this post.

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google

Você está comentando utilizando sua conta Google. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s

%d blogueiros gostam disto: